Có nên quan hệ vợ chồng khi mang thai? Điều cần biết để “chuyện ấy” thăng hoa, thai kỳ khỏe mạnh

Quan hệ vợ chồng khi mang thai là vấn đề khiến nhiều cặp đôi lo lắng và sợ rằng sẽ làm ảnh hưởng đến thai nhi, động thai, sảy thai. Tuy nhiên nếu có một thai kỳ khỏe mạnh, việc quan hệ vợ chồng khi mang thai sẽ không gây ảnh hưởng tới em bé, còn giúp mẹ bầu có được tinh thần tốt hơn. Điều cần lưu ý là giai đoạn mang thai an toàn và những điều cần chú ý để đảm bảo  “chuyện ấy” thăng hoa mà thai kỳ vẫn khỏe mạnh. 

Quan hệ vợ chồng khi mang thai: Nên hay không? 

Nhiều người lo lắng rằng dương vật có thể gây tác động đến bào thai, tuy nhiên, khi thai nhi đã nằm trong tử cung dương vật không thể nào chạm tới được. Thai nhi được bảo vệ trong tử cung của mẹ bằng nước ối và màng ối vững chắc, vì vậy, việc quan hệ khi mang thai chỉ cần nhẹ nhàng và đúng tư thế sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. 

Ngoài ra, các nút nhầy ở cổ tử cung cũng giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn và bảo vệ thai nhi khỏi bất kỳ tác động ngoại lực nào. 

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ở một số giai đoạn nhất định hoặc trong suốt thai kỳ, các cặp vợ chồng nên kiêng quan hệ tình dục để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé như: 

• Người có tiền sử sinh non hoặc sảy thai nhiều lần
• Người bị hở eo tử cung, bị vỡ ối
• Siêu âm phát hiện cổ tử cung ngắn
• Âm đạo bị xuất huyết 
• Vợ/chồng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục

Nếu các cặp vợ chồng lo lắng về tình trạng sức khỏe của mẹ bầu hoặc có bất kỳ băn khoăn gì, nên tham khảo bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể.

Có bầu 3 tháng đầu có nên quan hệ vợ chồng? 

Có nên quan hệ trong 3 tháng đầu thai kỳ hay không là thắc mắc của rất nhiều thai phụ. 3 tháng đầu của thai kỳ còn gọi là giai đoạn tam cá nguyệt. Trong giai đoạn này, một số người cảm thấy ham muốn tình dục tăng cao, trong khi đó, một số khác lại cảm thấy mệt mỏi và không muốn quan hệ. 

Với những thai phụ có ham muốn tình dục tăng cao chủ yếu là do sự tăng nhanh của hormone thai kỳ. Âm hộ cũng dễ bị kích thích hơn và mỗi lần quan hệ có thể cảm thấy mãnh liệt hơn. Theo các nghiên cứu khoa học và thực tế, việc quan hệ vợ chồng trong 3 tháng đầu thai kỳ là hoàn toàn an toàn nếu sức khỏe của bà bầu ổn định. Việc quan hệ tình dục khi mẹ bầu cảm thấy hứng thú sẽ giúp giảm stress, thoải mái tâm trạng, và tăng cường tuần hoàn máu tới thai nhi tốt hơn. 

Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu có thể gặp phải tình trạng buồn nôn hay ốm nghén nặng, khiến cơ thể mệt mỏi và không có nhiều ham muốn với vấn đề tình dục. Bên cạnh đó, cảm giác chuột rút sau khi quan hệ, vùng ngực trở nên quá nhạy cảm và đau ngực khi mang thai cũng có thể khiến thai phụ ngần ngại “chuyện ấy” trong giai đoạn này.

Với những trường hợp thai phụ có sức khỏe không ổn định hoặc có những nguy cơ đặc biệt, như dọa sảy thai, sinh non, mang thai đôi hoặc có bất thường ở cổ tử cung, tiền sản giật, việc kiêng quan hệ trong 3 tháng đầu là cần thiết.

Các tư thế quan hệ an toàn khi mang thai 

Tư thế quan hệ tình dục khi mang thai rất quan trọng để giúp các cặp vợ chồng có một trải nghiệm tình dục tuyệt vời và đồng thời hạn chế tối đa những tác động tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và bé trong bụng:

• Tư thế nằm ngửa (truyền thống)

Tư thế này được coi là an toàn và thoải mái nhất cho mẹ bầu. Tuy nhiên, ở tam cá nguyệt thứ ba, nếu cảm thấy khó chịu khi nằm ngửa, người vợ có thể đặt một chiếc gối bên dưới mông và lưng để nâng đỡ thân người. Ngoài ra, người chồng cũng nên lưu ý không để cơ thể mình đè nặng lên bụng bầu của vợ.

• Tư thế nằm nghiêng (úp thìa)

Tư thế quan hệ này thích hợp với mẹ bầu trong suốt thai kỳ, đặc biệt là trong những ba tháng thai kỳ đầu tiên, khi thai nhi cần sự ổn định, và bụng bầu đang lớn dần. Để thực hiện tư thế này, người vợ sẽ nằm nghiêng, quay lưng lại với chồng. Chồng nằm phía sau ôm và thâm nhập một cách nhẹ nhàng. Có thể kê gối dưới đùi để hỗ trợ nâng đỡ cho bụng bầu. Tư thế úp thìa hạn chế áp lực của người chồng tác động lên bụng bầu giúp thai phụ cảm thấy thoải mái hơn.

• Tư thế thâm nhập từ phía sau (Doggy)

Với tư thế này, người vợ sẽ chống khuỷu tay xuống để tự nâng đỡ cơ thể. Chồng sẽ quỳ gối phía sau và nhẹ nhàng thâm nhập. Tư thế này có thể khiến người vợ hơi đau gối hoặc mỏi tay. Để giảm áp lực lên thân mình người vợ có thể chống tay dựa vào tường, thành giường hoặc ghế sofa.

• Tư thế hình chữ V (góc vuông)

Người vợ có thể nằm nghiêng, hai chân hơi co và đặt lên hông ông xã để tạo với ông xã một góc hình chữ V. Bạn nên đặt gối bên dưới lưng để được hỗ trợ và giúp ông xã cảm thấy thoải mái. Tư thế này giúp tránh đè lên bụng của bạn và bé yêu.

• Tư thế cưỡi ngựa

Tư thế này giúp mẹ bầu dễ dàng kiểm soát sự lên xuống và độ sâu của quan hệ, đồng thời tránh những ảnh hưởng đến thai nhi đã lớn trong giai đoạn này.

Để thực hiện tư thế này, chồng nằm ngửa trên giường và vợ sẽ ngồi lên người chồng, hai đầu gối vợ quỳ xuống nệm. Với tư thế này, người vợ có thể tùy ý điều chỉnh độ sâu để mang lại cảm giác khoái lạc tốt nhất, và cũng không lo em bé trong bụng bị đè lên. Khi thực hiện tư thế này, mẹ bầu không cần mở chân quá rộng, thực hiện các hoạt động nên nhẹ nhàng, vừa phải và không quá lâu. 

Quan hệ khi mang bầu cần chú ý những điều này 

Trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, cơ thể mẹ bầu chưa có nhiều thay đổi bên ngoài, việc quan hệ vợ chồng cũng không gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và thoải mái cho cả hai bên, bố mẹ cần lưu ý một số điều sau đây:

• Chồng không nên đặt trọng lực lên bụng vợ.
• Hoạt động nên nhẹ nhàng, vừa phải và không quá căng thẳng.
• Không kích thích đầu nhũ hoa của mẹ bầu, vì có thể gây ra co thắt tử cung.
• Không nên quan hệ quá lâu, để tránh tình trạng mệt mỏi và căng thẳng.
• Nên sử dụng bao cao su để phòng ngừa nguy cơ viêm nhiễm hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Tần suất quan hệ tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe và mong muốn của mỗi người, tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi, tần suất quan hệ khi mang thai chỉ nên ở mức 1-2 lần/tuần và có thể duy trì đến tháng sinh.