Ăn gì để tinh trùng chết trong tử cung và tránh thai hiệu quả?

Việc nam giới ăn gì, uống gì tác động đến chất lượng tinh trùng mà họ xuất ra trong cơ thể, điều này ai cũng biết. Nhưng có một sự thật thú vị là việc nữ giới ăn gì, uống gì cũng tác động phần nào đến sự “sống – chết” của tinh trùng khi xuất vào bên trong cơ thể phụ nữ. Hãy cùng tìm hiểu xem, ăn gì để tinh trùng chết trong tử cung và ứng dụng điều này cho việc tránh thai nhé!

Sau khi xuất ra, tinh trùng có thể sống bao lâu trong tử cung?

Sau khi kết thúc quá trình giao hợp, nam giới xuất ra khoảng 2 – 5 ml tinh dịch (chứa rất nhiều tinh trùng với mật độ dao động trong khoảng 20 – 50 triệu con/ml trong trường hợp nam giới khỏe mạnh, sinh lý bình thường). Nếu như cả hai không sử dụng bất cứ biện pháp ngừa thai nào, thời gian sống sót của tinh trùng trong môi trường tử cung thường là như sau:

• Trong vòng 6h đầu tiên sau khi quan hệ, gần như toàn bộ số tinh trùng có thể sống sót (khoảng 94 – 97%)
• Sau 12h, “quân số” giảm xuống còn khoảng 81 – 84%
• Sau 36h, “quân số” tiếp tục giảm xuống còn khoảng 23 – 26%
• Sau 3 ngày, số lượng tinh trùng giảm đi đáng kể, chỉ còn lại khoảng vài phần trăm.
• Một số lượng nhỏ tinh trùng khỏe mạnh nhất (thường là tinh trùng X) có thể tồn tại lâu nhất tới 5 ngày trong tử cung. Mặc dù chiếm tỉ lệ rất nhỏ trong số hàng trăm triệu con tinh trùng ban đầu, nhưng những “tinh binh” này hoàn toàn có thể làm nên chuyện khi gặp đúng ngày trứng rụng.

Ăn gì để tinh trùng chết trong tử cung nhanh hơn?

Dưới đây là danh sách một số thực phẩm được cho là có khả năng khiến cho tinh trùng trong tử cung yếu đi và chết nhanh hơn nếu phụ nữ ăn đủ nhiều sau khi quan hệ.

Đậu nành (đậu tương)

Đây là một thực phẩm quá phổ biến mà ai cũng biết là rất tốt cho sinh lý nữ nhưng lại là khắc tinh của “bản lĩnh đàn ông”. Nhưng chắc không phải ai cũng biết, nếu ngay sau khi quan hệ mà nữ giới ăn nhiều đậu nành thì có thể khiến cho tinh trùng trong tử cung suy yếu, từ đó làm giảm tỉ lệ thụ thai. Tác dụng này là nhờ một  hoạt chất có tên là Genistein, làm mất năng lực sinh sản của tinh trùng.

Tỏi

Không những là một gia vị không thể thiếu trong bữa ăn gia đình Việt, tỏi còn nổi tiếng với công dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Thế nhưng, với “sức đề kháng” của tinh trùng trong tử cung thì ngược lại hoàn toàn. Phụ nữ ăn tỏi ngay sau khi quan hệ có thể làm giảm thời gian sống sót của các tinh binh.

Dứa

Đây là một thực phẩm mà các mẹ bầu vẫn rỉ tai nhau rằng không nên ăn quá nhiều trong thai kỳ vì sẽ gây co bóp tử cung dẫn đến nguy cơ sảy thai. Nếu bạn đang băn khoăn không biết ăn gì để tinh trùng chết trong tử cung thì câu trả lời là: Việc ăn mỗi ngày 1 quả dứa chín trong vòng 3 – 5 ngày sau khi quan hệ được cho là có khả năng làm giảm xác suất có thai.

Rau ngót

Cũng giống như dứa, rau ngót luôn nằm trong danh sách những món mà các mẹ bầu nên hạn chế ăn trong thai kỳ. Một hoạt chất có tên là Papaverin trong rau ngót gây co tử cung và sảy thai, đó cũng là lý do mà mâm cơm cữ của mẹ sau sinh luôn có món canh rau ngót huyền thoại.

Lưu ý là nếu ăn quá nhiều rau ngót có thể gây ngộ độc, khó thở, mất ngủ, hạ huyết áp.

Nước dừa

Trong đông y, nước dừa có tính hàn gây lạnh tử cung. Ở giai đoạn đầu sau khi quan hệ, uống nhiều nước dừa sẽ kích thích tử cung co bóp làm cho phôi thai khó có thể làm tổ. Lưu ý, nước dừa nếu uống quá nhiều sẽ gây hạ huyết áp và không tốt cho thận.

Đu đủ xanh

Một loại enzym có tên là papain trong đu đủ xanh có khả năng ức chế cơ thể phụ nữ sản sinh ra progesterone. Thiếu hormone này, quá trình thụ tinh và làm tổ của phôi thai sẽ gặp khó khăn. 

Quế

Không chỉ là một loại gia vị với hương thơm hấp dẫn, quế là một thảo dược với nhiều dược tính mạnh. Trong đó, thực phẩm này có chứa một số chất gây kích thích co bóp tử cung, gây sảy thai cho phụ nữ. Vậy nên, phụ nữ sử dụng nhiều các món ăn chế biến với gia vị này ngay sau khi quan hệ có thể làm giảm khả năng thụ thai.

Trên đây là một số thực phẩm được cho là có khả năng ngừa thai tự nhiên, đáp án cho câu hỏi ăn gì để tinh trùng chết trong tử cung. Tuy nhiên, có đôi điều lưu ý tới chị em phụ nữ: Thứ nhất, cách tránh thai bằng thực phẩm có tỉ lệ hiệu quả rất thấp nên không hề an toàn. Thứ hai, mặc dù các món ăn kể trên có tác dụng tiêu diệt tinh trùng và ngừa thai, nhưng chúng chỉ phát huy tác dụng khi ăn với một lượng đủ nhiều, mà việc ăn quá nhiều 1 loại thực phẩm nào đó thì rất không tốt cho sức khỏe. Do vậy, bạn nên cân nhắc sử dụng các biện pháp tránh thai tốt hơn như dùng bao cao su, thuốc tránh thai, cấy que tránh thai…