Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân, các mức độ xuất tinh sớm và giải pháp khắc phục cho nam giới

Xuất tinh sớm là một rối loạn chức năng sinh lý phổ biến ở nam giới, không chỉ làm giảm chất lượng đời sống tình dục mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu xuất tinh sớm ra sao? Và xuất tinh sớm có chữa được không? Hãy cùng Hàu Biển OB tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 

Xuất tinh sớm là gì? 

Xuất tinh sớm là tình trạng rối loạn xuất tinh khi người đàn ông không thể kiểm soát thời gian xuất tinh và thường xảy ra trong vòng 2 phút sau khi dương vật được đưa vào âm đạo. Khi đạt cực khoái, tinh dịch được phóng ra khỏi dương vật để xuất tinh. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý và cảm xúc của người đàn ông mà còn ảnh hưởng đến đối tác của họ. Xuất tinh sớm phổ biến ở nam giới từ 18 đến 59 tuổi.

Tuy nhiên, do đây là vấn đề nhạy cảm nên nhiều người không dám tìm kiếm sự giúp đỡ. Nếu không được điều trị kịp thời, nam giới có nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm như rối loạn cương dương, gây liệt dương và vô sinh. Xuất tinh sớm thường có 4 dạng bao gồm: nguyên phát, thứ phát, thay đổi và các rối loạn xuất tinh tương tự.

Các mức độ của xuất tinh sớm 

Mức độ nghiêm trọng của xuất tinh sớm phụ thuộc vào thời gian xuất tinh của nam giới trong quá trình quan hệ tình dục. Các mức độ được phân chia như sau:

• Mức độ nhẹ: Xuất tinh xảy ra chỉ sau khoảng 1-2 phút tính từ khi dương vật thâm nhập vào âm đạo.
• Mức độ trung bình: Xuất tinh xảy ra trong khoảng thời gian từ 30 giây đến 1 phút.
• Mức độ nặng: Xuất tinh xảy ra trong khoảng thời gian chỉ khoảng 15 giây kể từ khi bắt đầu quan hệ tình dục, hoặc trước khi quan hệ tình dục bắt đầu.

Nguyên nhân xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm ảnh hưởng đến sự thỏa mãn của cả nam giới và đối tác. Việc tìm ra nguyên nhân cụ thể để xử lý là rất quan trọng để giải quyết vấn đề này. Nguyên nhân của xuất tinh sớm có thể do các yếu tố về tâm lý, bệnh lý hoặc thói quen sinh hoạt của nam giới: 

Về tâm lý: Các yếu tố tâm lý thường là nguyên nhân phổ biến nhất gây xuất tinh sớm. Đây bao gồm căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng, tự ti và rối loạn cương.

Về bệnh lý: Các bệnh lý di truyền gây dài hoặc hẹp bao quy đầu, suy giảm hoặc rối loạn nội tiết tố. Khi dương vật cương cứng, da quy đầu không tự lột được xuống mà phải dùng tay, gây nhạy cảm cho các dây thần kinh ở bao quy đầu. Việc suy giảm hoặc rối loạn nội tiết tố nam testosterone cũng có thể gây ra xuất tinh sớm. Ngoài ra, một số bệnh lý mãn tính như tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch, thận, viêm tuyến tiền liệt cũng có thể làm giảm thời gian xuất tinh.

Về thói quen sinh hoạt như: ăn uống không hợp lý, thiếu chất, lười vận động hoặc vận động quá sức trước khi quan hệ cũng có thể gây ảnh hưởng đến quá trình xuất tinh của nam giới. 

Thói quen thủ dâm trong thời gian dài cũng có thể tạo thành thói quen xuất tinh sớm mỗi khi có kích thích. 

Hậu quả của xuất tinh sớm ở nam giới

Không chỉ giảm khoái cảm tình dục, xuất tinh sớm ở nam giới còn có thể những hậu quả nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. 

• Tăng nguy cơ vô sinh: Số lượng và chất lượng tinh trùng giảm, tinh trùng yếu và chết trước khi gặp trứng, làm cho khả năng thụ thai giảm sút. Nếu nam giới xuất tinh sớm trước khi dương vật tiếp xúc với âm đạo, tinh trùng cũng không thể thụ thai được.
• Suy giảm ham muốn: Việc xuất tinh sớm lâu ngày có thể dẫn đến rối loạn chức năng sinh lý, gây mất ham muốn và suy nhược chức năng tình dục. Điều này có thể khiến bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn.
• Ảnh hưởng đến sức khỏe: Nếu xuất tinh sớm xảy ra thường xuyên, có thể dẫn đến rối loạn cương dương. Nếu nguyên nhân của xuất tinh sớm là bệnh lý, nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác như viêm tuyến tiền liệt, đau đớn khi quan hệ tình dục và khó chịu khi đi tiểu. Ngoài ra, còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, gây ra căng thẳng, mệt mỏi cho nam giới. .
• Ảnh hưởng đến hạnh phúc: Cuộc sống vợ chồng sẽ không còn hòa hợp, viên mãn nếu nam giới bị xuất tinh sớm. Khi quan hệ tình dục không đem lại khoái cảm, có thể dẫn đến sự khó chịu, bất mãn và lâu dài thì có thể góp phần làm tan vỡ mối quan hệ.
• Ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội: Nam giới xuất tinh sớm thường có tâm lý mặc cảm, kém tự ti, vì vậy, trong các mối quan hệ xã hội có thể bị thu hẹp, ảnh hưởng, trở nên xa cách hoặc căng thẳng và khó khăn hơn.

Do đó, nếu nam giới gặp phải vấn đề xuất tinh sớm thì nên tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ các chuyên gia để giải quyết vấn đề này và có cuộc sống tình dục và sức khỏe tốt hơn.

Cách chống xuất tinh sớm khi “lâm trận” cho nam giới 

Nếu bạn mắc chứng bệnh xuất tinh sớm, đừng ngần ngại chia sẻ với đối tác để có giải pháp cải thiện sớm nhất. Ngoài ra, bạn có thể thử áp dụng một số mẹo chống xuất tinh sớm dưới đây để kiểm soát cậu nhỏ và kéo dài cuộc yêu.

• Kiểm soát cảm xúc

Khi dương vật được kích thích đến mức độ nhất định nằm trong ngưỡng “chịu đựng” của phái mạnh, hãy cảm nhận khoái cảm và dừng lại đúng lúc. Dừng việc ma sát và kích thích dương vật cho đến khi cơn khoái cảm qua đi và bạn có thể bắt đầu lại  Cách này nên áp dụng với những người có khả năng kiểm soát dương vật hay tình trạng xuất tinh vẫn theo chủ đích. 

• Giữ tâm lý thoải mái khi quan hệ 

Giảm căng thẳng, tạo tâm lý thoải mái và cố gắng khơi dậy cảm xúc với đối tác cũng là cách khắc phục xuất tinh sớm cực hiệu quả mà các quý ông nên áp dụng. Cách này nên áp dụng cho những người bị xuất tinh sớm do căng thẳng, tâm lý. 

• Đeo bao cao su 

Khi dương vật bị kích thích quá độ có thể khiến quá trình xuất tinh nhanh hơn và bao cao su sẽ giảm sự ma sát và kích thích đó lại. Ngoài ra, đeo bao cao su cũng giúp phòng tránh bệnh lây qua đường tình dục, phòng tránh mang thai ngoài ý muốn. 

• Thay đổi tư thế quan hệ 

Nhiều nam giới cho biết họ thường xuất tinh lâu hơn nếu thay đổi tư thế trong lúc quan hệ. Hãy thử những tư thế ít gây kích thích đến dương vật nhất (tư thế úp thìa, nữ cao bồi,…) và hạn chế những tư thế mà dương vật có thể đi sâu vào âm đạo (doggy).

• Sử dụng thực phẩm tăng cường sinh lý – Hàu Biển OB

Một trong những giải pháp trị xuất tinh sớm hiệu quả ở nam giới là sử dụng các thực phẩm tăng cường sinh lý từ thiên nhiên. Trong đó, Hàu Biển OB với chiết xuất từ hàu sữa tươi được rất nhiều nam giới ưa chuộng. 

Chắc các quý ông cũng không còn lạ lẫm với công dụng và những lợi ích từ hàu biển đối với sức khỏe sinh lý. Thịt hàu biển có chứa nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho hoạt động sinh lý nam như kẽm, protein, glucid, chất béo, magie, canxi, mangan, sắt, photpho và các vitamin D và nhóm B.

Vì vậy, tinh hàu biển có tác dụng tốt trong việc cải thiện sức khỏe nam giới bao gồm cả vấn đề xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, trị mộng tinh, di tinh. Ngoài ra, nó còn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu và hoạt động cơ bắp và não bộ.

Hàu Biển OB, với 10 năm có mặt trên thị trường, đã đồng hành và giúp hàng ngàn nam giới lấy lại tự tin, phong độ trong chuyện “giường chiếu”, cải thiện xuất tinh sớm, tăng thời gian quan hệ. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, để mua sản phẩm tại nhà thuốc gần nhất bạn có thể tra cứu ĐIỂM BẢN HÀU BIỂN OB CHÍNH HÃNG và liên hệ để biết tình trạng sản phẩm. Hoặc đặt mua tại website chính hãng: Hauob.com