Ân ái bao lâu là lý tưởng cho phái đẹp

Các nhà khoa học cho rằng “cuộc yêu” kéo dài trung bình 7,5 phút là tốt nhất để phái đẹp có thể tận hưởng trọn vẹn.

Ân ái luôn là vấn đề đáng quan tâm, đặc biệt đối với phụ nữ. Theo GQ, công trình năm 2015 đăng trên tạp chí Journal of Sexual Medicine chỉ ra trung bình các cặp đôi giao hợp 5,4 phút. Tuy nhiên, Rachel Hills, tác giả cuốn The Sex Myth khẳng định thời gian như vậy là chưa đủ đối với phái đẹp. Kết quả nghiên cứu của bà cho thấy phụ nữ chỉ thỏa mãn nếu “cuộc yêu” kéo dài trung bình 7,5 phút.

Đáng lưu ý 7,5 phút trên chưa bao gồm màn dạo đầu. Khảo sát của tờ Journal of Sex Research phát hiện phụ nữ mong muốn 11-13 phút dạo đầu trước khi bắt đầu 7-8 phút giao hợp. Chưa hết, những người tham gia còn hy vọng có thể tăng gấp đôi thời gian sex.

Để kéo dài “cuộc yêu”, chuyên gia trị liệu tình dục kiêm tác giả cuốn She Comes First là Ian Kerner khuyên các cặp đôi nên chú ý đến màn dạo đầu. “Tôi luôn luôn khuyến khích màn dạo đầu”, ông nói. “Như vậy bạn sẽ hưng phấn, thêm gần gũi và dễ đạt cực khoái hơn“.

Ngoài ra, để tránh tình trạng xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương, khiến cuộc yêu bị “cụt hứng”, các chuyên gia khuyến cáo nam giới lưu tâm đến một số vấn đề sau:

  • Tạo điều kiện để cơ thể sản sinh nội tiết tố nam testosterone: Để làm được điều này, nam giới cần có một chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, nghỉ ngơi hợp lý, tích cực tập luyện thể dục thể thao và sinh hoạt tình dục điều độ.
  • Bổ sung kẽm sinh học cho cơ thể với Tinh hàu biển OB: Kẽm là nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho quá trình sản sinh testosterone trong cơ thể nam giới. Thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn… ở đàn ông.

Tinh hàu biển OB chứa lượng kẽm sinh học dồi dào, chiết xuất từ hàu biển được nuôi tự nhiên tại vùng biển sạch Phú Quốc. Uống 2 viên Tinh hàu biển OB mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sinh lý nam rất hiệu quả, để cánh mày râu luôn luôn khỏe mạnh và sung mãn như thời trai trẻ.

Đặt mua Tinh hàu biển OB từ trang web chính thức này.

Xuất tinh ngoài khi quan hệ nam giới đối mặt với nguy cơ yếu sinh lý

Mặc dù xuất tinh ngoài là biện pháp tránh thai được nhiều cặp đôi áp dụng. Tuy nhiên thực tế việc xuất tinh ngoài không hề an toàn như bạn nghĩ. Việc này có thể tiềm ẩn nguy hiểm cho sức khỏe và thậm chí là khiến nam giới dễ bị yếu sinh lý!

Dễ mắc chứng di tinh

Khi “yêu” người đàn ông đang ở trạng thái hưng phấn cao trào. Trước khi xuất tinh, dương vật cương cứng, đến cao trào mà vội vàng “thu súng” sẽ kích thích thần kinh trung ương và làm rối loạn cơ quan điều khiển xuất tinh. Tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến chứng di tinh.

Dễ mắc chứng xuất tinh sớm hay liệt dương

Trong suốt quá trình “yêu”, cảm hứng tình dục ở nam giới đều do vỏ não khống chế. Khi đạt đến cực khoái, thần kinh đi vào trạng thái căng thẳng, nhịp tim nhanh, huyết áp tăng cao. Nếu trong giai đoạn cao trào bất ngờ bị ngắt quãng sẽ tạo ra ảnh hưởng không tốt đến tâm lý tình dục, lâu dần khiến thần kinh chỉ đạo tình dục suy nhược, dẫn đến xuất tinh sớm hay liệt dương.

Người vợ dễ lãnh cảm

Khi “yêu” đàn ông đã đạt được cực khoái nhưng phụ nữ thường chưa thỏa mãn. Nếu như lúc này người đàn ông bất ngờ dừng lại và xuất tinh ngoài sẽ khiến cho người phụ nữ “hụt hẫng”, lâu dài dễ lãnh cảm và khó có thể đạt được hứng thú trong những lần quan hệ sau đó!

Không hiệu quả trong phòng tránh thai

Ngoài ưu điểm là đơn giản, dễ tiến hành, hợp với bệnh “lười” dùng bao cao su, thuốc tránh thai…, hầu như việc xuất tinh ngoài âm đạo không mang lại kết quả tốt như bạn nghĩ. Trong trường hợp bạn xuất tinh ở ngoài nhưng tinh dịch bị chảy vào trong âm đạo thì đối tác rất dễ bị “dính” bầu.

Dễ ảnh hưởng khoái cảm của cả 2

Khi quan hệ tình dục gần tới cực điểm mà bị chặn lại đột ngột, cảm giác thỏa mãn sẽ không tới được mức độ tối đa. Khi “yêu”, người đàn ông ở trạng thái hưng phấn và “lên đỉnh” chính là cao trào. Trước khi xuất tinh mà vội vàng “thu súng” thì giống như đến cao trào mà vội rút lui, sẽ khiến thần kinh trung ương bị kích thích và làm rối loạn cơ quan điều khiển xuất tinh.

Tình trạng xuất tinh ngoài âm đạo kéo dài dễ dẫn đến bệnh di tinh – tinh dịch xuất ra tự nhiên dù không có khoái cảm, kích thích! Một số trường hợp nam giới sau khi quan hệ ngoài quá lâu thường dễ mắc chứng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, dễ bị yếu sinh lý.

Để khắc phục điều này, không ít quý ông tìm đến các biện pháp cải thiện như các sản phẩm tăng cường sinh lý nam. Trong đó, Hàu biển OB là sản phẩm được nhiều nam giới tin dùng và đánh giá cao.

Hàu biển OB chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể phái mạnh. Sản phẩm giúp nam giới tăng cường sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ và khắc phục các vấn đề về sinh lý nam như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…. Với sản phẩm này, các cặp đôi có thể tự tin yêu dài lâu, dễ dàng đạt được khoái cảm.

Hàu biển OB chính là món bảo bối giúp các quý ông luôn giữ vững bản lĩnh và phong độ trong chuyện phòng the.

Bí quyết giữ sức tình dục để yêu nhiều lần trong 1 đêm

Cùng với thời gian và tuổi tác, sức trẻ và sự ham muốn tình dục sẽ giảm dần. Nhưng con người không hề đầu hàng số phận mà luôn tìm cách chống lại nó. Cánh mày râu cũng có vô vàn cách để níu giữ tuổi xuân, tìm lại sự sung mãn và ham muốn thời trai trẻ chỉ bằng vài bí quyết nhỏ!

Để thành công trong cuộc chiến này, các quý ông cần phải hiểu rõ đối phương của mình, từ đó sẽ có chiến lược và sách lược đúng đắn, bảo đảm “trăm trận trăm thắng”. Các “chiến binh” giảm nhuệ khí, một phần là do suy giảm hormon tình dục, nhưng phần lớn là do sự lão hóa của cơ thể đã làm cho các mạch máu bị xơ vữa, dẫn đến giảm tuần hoàn máu.

Chúng ta đều biết, ở nam giới, sự mạnh mẽ của “người bạn nhỏ” là do có một lượng máu cần thiết tràn vào các vách hang. Nếu mạch máu bị xơ cứng, quá trình lưu thông máu bị cản trở sẽ làm mất đi các tính năng đó.

Điều đó có nghĩa, muốn “người bạn nhỏ” mạnh mẽ thì việc chống xơ vữa động mạch là yếu tố vô cùng quan trọng. Ngay từ khi còn trẻ, bạn cần chú ý đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng. Nên ăn uống khoa học với đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để đảm bảo sức khỏe.

Trong chế độ ăn uống, nên hạn chế dùng thực phẩm nhiều mỡ để tránh tăng cholesterol; nên ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm làm bền thành mạch như rượu vang đỏ, nho; nên ăn ít thịt, nhất là các loại thịt có màu đỏ. Nên tham gia các hoạt động ngoài trời và tích cực tập thể dục thể thao cũng sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, hệ tuần hoàn chậm lão hóa hơn. Đặc biệt, những thực phẩm giàu kẽm, chứa nhiều kẽm sinh học là thực phẩm cực tốt cho các quý ông mà phái mạnh nên thường xuyên bổ sung.

Bí quyết nhỏ giúp các quý ông duy trì khả năng tình dục

Giảm ham muốn tình dục không thể tránh khỏi khi chúng ta có tuổi, nhưng không phải không có đối sách chống lại nó. Ngoài việc duy trì cuộc sống lành mạnh, khoa học, giảm căng thẳng, lo âu, để giúp “cậu nhỏ” mạnh mẽ hơn, các cặp vợ chồng nên thường xuyên sinh hoạt tình dục, vì theo nhiều nghiên cứu, nếu mỗi tuần các cặp vợ chồng “giao ban” 2 – 3 lần sẽ giúp họ trẻ lâu hơn, hạnh phúc hơn.

Khi thấy đời sống tình dục có biểu hiện “lão hóa”, các quý ông đừng hoảng hốt, cũng đừng lạm dụng các loại thuốc kích thích với mục đích “hồi xuân”. Đồng thời, các quý ông cũng đừng bao giờ so sánh khả năng “yêu” của mình với người khác, hay so sánh mình với thời còn mười tám đôi mươi, vì những điều đó sẽ làm cho tình hình càng thêm tồi tệ. Hãy cải thiện sự tăng khoái cảm bằng các loại thực phẩm và rèn luyện thể chất như Hàu biển OB bởi vì đây mới thực sự là bí quyết giúp phái mạnh có thể vượt qua được rào cản về tuổi tác và giữ vững phong độ như thời trai trẻ của mình.

Hàu biển OB là sản phẩm được nhiều nam giới tin dùng giúp cải thiện khả năng sinh lý, tăng khoái cảm đồng thời giúp nam giới có thể kéo dài cuộc yêu. Sản phẩm này được chiết xuất trực tiếp từ hàu sữa tươi tự nhiên, chứa hàm lượng dưỡng chất cao, đặc biệt là hàm lượng kẽm sinh học được biết đến với công dụng tăng cường sức khỏe và giúp cải thiện sinh lý nam hiệu quả.

Hơn thế nữa, Hàu biển OB còn được biết đến như món bảo bối giúp các quý ông kéo dài cuộc yêu, tăng cường sinh lực và giúp ngăn mãn dục nam. Chỉ cần uống 2 viên hàu biển OB mỗi ngày, cánh mày râu có thể dư sức yêu 2-3 lần mỗi đêm dù đang ở độ tuổi trung niên!

Ham yêu gái trẻ, tốn tiền nuôi suốt mấy năm để rồi em cắm lên đầu tôi… 1 rổ sừng

Suốt 4 năm Quyên ăn học, tôi chẳng tiếc tiền chi cho cô ấy. Tôi cứ ngỡ cô bạn gái mình phải cảm động. Có ai ngờ, ngần ấy thời gian nhận tiền và tình yêu của tôi, nhưng sau lưng, cô ấy vẫn chạy theo bao gã trai trẻ khác.

Tôi biết, tôi và Quyên lệch nhiều về ngoại hình. Tôi xuất thân từ nông thôn, có vẻ ngoài khá thô kệch. Tôi vốn là con nhà nghèo, lập nghiệp trên thành phố. CÓ đôi lúc, tôi rất mặc cảm về ngoại hình quê mùa của mình mặc dù so với bạn bè đồng trang lứa, hiện tại, tôi có điều kiện hơn họ khá nhiều. Tôi đã tự mua được nhà cho mình, có một khoản tiền tiết kiệm không nhỏ.

Tôi ấn tượng vì Quyên có vẻ ngoài đẹp, xinh xắn khiến người đàn ông nào gặp lần đầu cũng phải chú ý (Ảnh minh họa)

Tôi gặp Quyên lần đầu trong một dịp đi làm tình nguyện. Cô ấy đại diện cho trường, còn tôi đại diện cho doanh nghiệp. Tôi ấn tượng vì Quyên có vẻ ngoài đẹp, xinh xắn khiến người đàn ông nào gặp lần đầu cũng phải chú ý. Năm đó, Quyên mới là cô sinh năm năm nhất thôi. Tôi chủ động tiếp cận nàng, tìm mọi cách để chinh phục dù tôi biết ngoại hình của chúng tôi chênh lệch khá nhiều và cô ấy kém tôi tới… 14 tuổi.

Tôi thừa nhận, khi bắt đầu tình yêu này, ngoài việc cô ấy xinh xắn, tôi còn có một lí do khác. Tôi muốn có một cô bạn gái xinh đẹp, trẻ trung để hãnh diện với đời. Bao nhiêu năm qua tôi toàn bị chê cười là quê mùa, cục mịch, giờ nếu tôi lấy vợ đẹp và xinh xắn như thế, nhiều kẻ sẽ không thể xem thường tôi được nữa.

Để theo đuổi được Quyên, tôi cũng tốn khá nhiều thời gian và công sức, cuối cùng, nàng cũng nhận lời đồng ý. Không thể nào diễn tả được niềm hạnh phúc của tôi khi ấy. Tôi trân trọng bạn gái mình nên thực sự khi yêu tôi không tiếc gì. Tôi hứa lo chu toàn cho cô ấy suốt mấy năm ăn học bởi vì tôi xác định đây sẽ là vợ tương lai sau này của mình.

Yêu tôi, Quyên khá ngoan. Cô ấy chiều chuộng và làm theo mọi điều tôi muốn, điều này càng khiến tôi hạnh phúc hơn gấp bội. Chuyện tình cảm của chúng tôi diễn ra khá êm đềm trong suốt 4 năm. Lúc nào bạn gái tôi cũng xác định sau khi cô ấy ra trường, ổn định việc làm chúng tôi sẽ kết hôn. Thậm chí, chúng tôi cũng có đôi lần có quan hệ trước hôn nhân.

Lúc nào bạn gái tôi cũng xác định sau khi cô ấy ra trường, ổn định việc làm chúng tôi sẽ kết hôn

4 năm đó là quãng thời gian tôi làm việc bằng hai để có đủ tiền lo cho bạn gái. Không chỉ tiền ăn học, chi phí sinh hoạt mà ngay cả khi gia đình cô ấy có việc gì tôi cũng xác định đấy là chuyện của mình… Phía gia đình bạn gái tôi cũng rất quý mến và chỉ mong tôi nhanh chóng về làm con rể mặc dù ban đầu họ cũng hơi lăn tăn về chuyện tôi hơn bạn gái khá nhiều tuổi.

Sau khi cô ấy tốt nghiệp ra trường, tôi lại chạy vạy khắp nơi để tìm cho cô ấy một công việc. Tôi đã cứng tuổi, muốn bạn gái nhanh chóng ổn định để còn làm đám cưới. Thật may, mọi chuyện diễn ra đúng như dự tính. Bạn gái tôi cũng xin được một công việc tử tế, đúng với chuyên môn mà cô ấy học. Lúc này, chúng tôi tính tới chuyện kết hôn.

Câu chuyện có lẽ sẽ có một cái kết quá ngọt ngào nếu như trong ngày dạm ngõ, cậu em họ của tôi không giật mình thảng thốt khi nhìn thấy chị dâu. Tối hôm đó, cậu em này tìm gặp tôi, hẹn đi nói chuyện. Cậu ấy hỏi tôi đã tìm hiểu kĩ chưa mà quyết định cưới cô gái này, tôi đã khá bất ngờ. Thế rồi, câu chuyện mà em họ tôi kể khiến tôi choáng váng.

Câu chuyện mà em họ tôi kể khiến tôi choáng váng về người con gái tôi sắp cưới làm vợ

Cậu em tôi nói học cùng khóa với bạn gái tôi. Ở trường đó, không ai lạ gì cô ấy cả. Cô ấy nổi tiếng xinh đẹp, lại sành điệu (vì có tiền của tôi bao) nhưng thay người yêu như thay áo. Có nhiều chàng, cô ấy chỉ cặp kè một vài tháng rồi… bỏ.  4 năm đại học ra trường, bạn gái tôi phải yêu tới 5,7 anh chứ không ít.

Tôi không thể nào tin nổi vào tai mình. Tôi còn nghĩ em họ mình nhầm người. Ngay tối đó, tôi lao đến nhà bạn gái hỏi cho ra nhẽ. Cô ấy lặng im, nghe hết câu chuyện rồi không chối cãi mà gật đầu thừa nhận. Cô ấy bảo từ khi quen tôi đến giờ, cô ấy luôn xác định sẽ chỉ cưới tôi làm chồng. Nhưng cô ấy cảm thấy có phần xấu hổ vì tôi… xấu và quê mùa, hơn nữa, cô ấy nói, vì tôi quá già nên chuyện đó thấy ngượng ép. Cô ấy muốn yêu cho… đỡ phí tuổi thanh xuân rồi sau này sẽ về làm vợ tôi. Dù sao cô ấy cũng đẹp và nhiều người theo đuổi, cô ấy không muốn cả tuổi trẻ chỉ biết đến một người đàn ông… xấu như tôi. Không muốn chỉ dâng hiến cho một người đàn ông vừa xấu, vừa già, vừa quê mùa như tôi. Vì vậy, cô ấy mới yêu nhiều người khác để biết được cảm giác yêu đương trai gái cho đỡ phí.

Càng nghe tôi càng cảm thấy đau lòng. Bạn gái tôi bảo yêu tôi nhưng thấy chạnh lòng khi chúng tôi không tương xứng. Tôi già, cũ kĩ và xấu nữa khiến cô ấy hơi ngượng. Những lúc bên nhau ân ái, cô ấy không thấy thỏa mãn và thậm chí có phần cả thấy tủi thân khi phải chiều chuộng một người hơn nhiều tuổi như tôi. Trong khi đó, cô ấy là một người con gái trẻ, đẹp. Đó là lí do bạn gái tôi… yêu nhiều anh để đỡ cảm thấy hối tiếc.

Tôi quyết định cưới và bỏ mặc sau lưng nỗi đau bị bạn gái cắm hàng… rổ sừng lên đầu mình trong suốt 4 năm qua

Giờ thì cô ấy cho tôi quyền quyết định. Tôi vẫn yêu nhưng lại cảm thấy sợ sau này về làm vợ chồng, liệu vợ tôi có vì cảm thấy bất mãn mà rồi lại ngoại tình với những gã trai trẻ khác? Nhất là khi, người yêu còn trẻ, còn lại chẳng còn trẻ trung trai tráng nữa. Tôi sợ sau khi kết hôn cô ấy cũng lại chê tôi già, yếu, không làm cô ấy thỏa mãn. Nhưng giờ bỏ tôi cũng không cam lòng. Tôi đã hi sinh quá nhiều cho cuộc tình này.

Tôi quyết định cưới và bỏ mặc sau lưng nỗi đau bị bạn gái cắm hàng… rổ sừng lên đầu mình trong suốt 4 năm qua. Tôi cũng tự nhắc bản thân phải tìm cách tăng cường sinh lý và cải thiện khả năng của bản thân để khỏi bị cô ấy chê. Trước khi chuẩn bị làm lễ cưới, tôi liền mua ngay mấy hộp tinh hàu biển OBvề dùng. Nghe nói, tinh hàu biển OB giúp đàn ông sung mãn, dẻo dai hơn, quan hệ lâu hơn. Dùng thứ này, tôi chỉ cầu mong phần nào làm vợ thỏa mãn để cô ấy có thể quên đi khoảng cách tuổi tác giữa hai chúng tôi, quên đi những gã đàn ông khác.

Tại sao đàn ông thích hôn vùng kín phụ nữ ?

Đàn ông thích hôn chỗ ấy của phụ nữ là sở thích bình thường của nam giới vì đơn giản đó là bản năng của nam giới. Đó cũng là phương thức để người nữ sẵn sằng cho cuộc yêu.

1/ Thích hôn chổ ấy đơn thuần vì bản chất của đàn ông

Với mỗi người đàn ông họ thích khám phá tất cả cơ thể người phụ nữ mà họ nâng niu, yêu quý theo cách riêng của mình, tất nhiên là không ngoại trừ bộ phận hay phần nào cả. Ở nhiều người đàn ông không ngoại trừ ngay cả sự khám phá của hậu cũng không bỏ sót.

2/ Đó là phương thức để cho nàng sẳn sàng nhập cuộc

Điều thứ 2, đó là phương thức người đàn ông giúp cho người bạn tình hay người vợ cảm thấy sướng, ngất ngây, hăng say hơn khi nhập cuộc. Nếu bạn thích và sướng thì người đàn ông cũng không kém. Bạn nên cảm thấy hạnh phúc vì điều đó khi có rất nhiều người chồng không bao giờ quan tâm đến cảm giác của người vợ, người tình và chuyện đó sẽ không có chuyện người chồng thích hôn chỗ kín của bạn đâu.

Khi hai người là người yêu của nhau, việc chàng muốn khám phá như hôn ngực, hôn mông hay chàng thích hôn chỗ kín của nàng thì đây cũng là bản năng cùng với chuyện dễ hiểu sau thời gian tìm hiểu và yêu nhau, sự khao khát khám phá những gì thuộc về một người con gái mình yêu thương.

Hôn chỗ ấy của phụ nữ có bình thường không?

Trong những cuộc ” yêu ”, đối với người con trai, chuyện này là hoàn toàn bình thường trong khi quan hệ bởi đó là một cách thể hiện tình cảm yêu thường giữa hai người và cũng là một trong những bước quan trọng khi quan hệ tính dục mà hai vợ chồng có thể tăng khoái cảm tình dục khi tiến tới chuyện chăn gối, bạn thử nghĩ đơn thuần người con trai chỉ biết hỳ hục với cậu nhỏ thì thật là nhàm chán và hơi vô vị trong khi quan hệ.

Đa phần phụ nữ cho rằng việc được chồng hôn chỗ kín giúp họ tăng khoái cảm , rất sung sướng. Không những vậy họ còn cảm thấy được người đàn ông đó tôn trọng, yêu thương, sự thèm khát bạn. Vấn đề này đa phần đều xảy ra trong các cặp tình nhân vợ chồng, nhằm giúp nhau khám phá, đạt hưng phấn trong quan hệ tình dục tốt hơn.

Đàn ông nghĩ gì về chỗ đó của bạn?

“Tôi chỉ thấy thích và thoải mái khi làm thế nếu nàng chịu khó dọn dẹp vùng kín, vùng kín nên sạch sẽ, mềm mại, rừng rậm thì nên tỉa gọn một chút. Khi được chăm sóc cẩn thận, vùng kín của phụ nữ trở nên cực kì quyến rũ. Tôi khá giỏi trong chuyện tạo khoái cảm cho nàng bằng miệng”. Trần Văn Anh, 28 tuổi cho biết

Thái Hưng, 27 tuổi, anh kể về lần đầu tiên “yêu” bằng miệng với bạn gái một cách ám ảnh:“Trông nó lộn xộn tới nỗi đến giờ tôi vẫn hơi ám ảnh. Mùi khó chịu, và khá rậm rạp. Tuy rất yêu cô ấy và hào hứng với lần thử yêu bằng miệng đầu tiên, tôi vẫn không thể trụ nổi quá một phút”.

Sơn Nguyễn, 29 tuổi cho biết: “Trừ khi tôi có nước và khăn giấy để vệ sinh chỗ kín của bạn gái trước, tôi không thể “yêu” bằng miệng dễ dàng. Mọi chuyện có cải thiện hẳn lên sau khi tôi kết hôn, tuy nhiên vẫn tốt hơn nhiều, về cả mùi và vị, mỗi khi vợ tôi tắm trước khi lên giường”.

Mức độ sâu sắc của mối quan hệ cũng là điều rất quan trọng khi một đàn ông quyết định “’yêu” bằng miệng với một phụ nữ. Hầu hết nam giới từ chối làm thế với những phụ nữ họ không yêu, hoặc chỉ là tình một đêm, đơn giản bởi họ không chắc chắn “dưới đó” có những gì. Chuyện “yêu” bằng miệng cho phụ nữ chỉ diễn ra thoải mái và nhiều cảm xúc khi đàn ông yêu và hoàn toàn tin tưởng người phụ nữ của họ.

Các chị em nghĩ gì về sở thích hôn vùng kín của đàn ông?

“Hôn là bình thường mà, vợ chồng e toàn “bằng miệng” cho nhau trước khi XX. Nghĩ đến là thèm rùi, hihi. Thôi em ngủ đây, nha xã đang í ới rùi, lại lên tiên rùi”

Mỗi lần mà bạn trai em dùng tới lưỡi là em ngất trên dàn quất luôn, anh ấy biết em phê nên càng phấn khích hơn, em chỉ còn biết ưng anh mà thôi, hehe.. Tuy nhiên, đúng là trước khi “á áh bằng miệng” hay yêu nhau thì nên rửa cho sạch ạ, dù bạn trai em kích thích đủ chỗ làm cho chỗ ấy của em ra chất nhờn, em thấy vẫn bẩn mà ông ấy cứ nồng nhiệt quá làm em cũng ngại lắm”

Có qua thì phải có lại mấy chị ạ, sau khi làm cho em xong thì em cũng “bằng miệng” lại cho ổng ấy. Có khi hỏi “em làm thế này được không, sao chẳng thấy anh ư a gì cả”, ông ấy bảo: “Anh phải cố kiềm chế, không thì phải xuất ra sớm, mất cả hứng”, hehe..

Những điều chị em cần biết trước khi hôn chỗ ấy để an toàn hơn cho cả hai

Tuy rằng đàn ông và phụ nữ đều muốn khám phá vùng kín của nhau bằng miệng nhưng để cuộc chơi thêm thú vị hơn bạn nên tuân thủ một số nguyên tắc sau:

+ Vệ sinh sạch sẽ bằng các loại nước khử mùi hoặc nước vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau đó xịt một ít loại nươc hoa kích thích tình dục lên để tạo mùi hương quyến rũ tự nhiên nhé. ngoài ra việc vệ sinh sạch sẽ sẽ làm hạn chế nguy cơ mắc bệnh do các vi khuẩn lây lan qua đường miệng nhé.

+ Không hấp tấp vội vàng đặc biệt là người đàn ông không quá hung hãn làm tổn thương vùng kín phụ nữ khiến họ có cái nhìn không hay về hành động này làm mất khoái cảm khi quan hệ.

+ Các ông chồng không nên hôn vùng kín quá nhiều vừa đủ kích thích thôi nhé.

Tuy nhiên điều quan trọng nhất để cả 2 có thể tận hưởng được những lạc thú trong chuyện phòng the đó chính là cánh mày râu phải thật cứng và có thể chịu được những cơn kích tình lâu dài. Trong đó, bí quyết để nam giới sẵn sàng nhập cuộc trong mọi chuyện yêu đó chính là Hàu biển OB, sản phẩm giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm và giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Chỉ cần uống 2 viên hàu biển OB trước khi lâm trận, cánh mày râu có thể thoải mái yêu 2-3 lần mỗi đêm và dư sức tận hưởng mọi lạc thú trong chuyện phòng the. Chắc chắn rằng, người phụ nữ của bạn sẽ phải rên lên vì sướng và kích thích!

 

Tinh trùng loãng và những điều nam giới cần phải biết

Hình ảnh tinh trùng loãng

Tinh trùng loãng dẫn đến vô sinh hoặc khó có con. Khái niệm này không còn quá xa lạ trong xã hội hiện đại. Không phải ngẫu nhiên mà số trường hợp nam giới bị loãng tinh trùng ngày càng tăng cao ở nước ta. Có rất nhiều vấn đề xoay quanh thực trạng này và nam giới nhất định phải biết.

Tinh trùng loãng là gì?

Khái niệm tinh dịch và tinh trùng

Trước khi tìm hiểu về tinh trùng loãng, chúng ta cần phải hiểu rõ hơn về khái niệm tinh trùng và tinh dịch. Theo đó, khi xuất tinh, nam giới bắn ra chất lịch màu trắng có mùi tanh ngái và kết dính – đó chính là tinh dịch. Trong tinh dịch lại lại gồm có 2 phần hòa hợp nhau:

  • Chất dịch (hay dịch tinh): Có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng nuôi sống và bảo vệ tinh trùng. Phần này được tuyến tiền liệt tiết ra, hoặc được sinh ra ở mào tinh hay túi tinh.
  • Tinh trùng: Được sinh ra bởi tinh hoàn, quyết định khả năng thụ thai.

Như thế nào là loãng tinh trùng?

Nam giới được xác định là đã bị tinh trùng loãng nếu có các vấn đề bất thường sau đây:

  • Tinh dịch không bình thường (có ít hoặc không có tinh trùng; chất lượng tinh trùng không đảm bảo; dưỡng chất trong dịch tinh không đủ để nuôi sống tinh trùng…)
  • Các vấn đề bất thường ở các bộ phận của cơ quan sinh dục: mào tinh, tiền liệt tuyến, tinh hoàn, ống dẫn tinh…

Vì sao bị tinh trùng loãng?

Có nhiều vô khối những Nguyên nhân tinh trùng loãng có thể gây bất hạnh cho người đàn ông. Các chuyên gia đã phân tích và chia thành 3 nhóm nguyên nhân: Nguyên nhân bẩm sinh, nguyên nhân chủ quan và nguyên nhân khách quan

Nguyên nhân tinh trùng bị loãng do bẩm sinh

Tinh hoàn ẩn. Hiện tượng tinh hoàn nằm sai vị trí vốn có được gọi là tinh hoàn ẩn (hoặc tinh hoàn lạc, lạc tinh hoàn). Cụ thể hơn, một số trường hợp nam giới có tinh hoàn nằm ở ổ bụng nên không thể xuống bìu và sinh tinh như bình thường. Đây là một trong những nguyên nhân bẩm sinh dẫn đến vì sao bị tinh trùng loãng.

Bộ phận sinh dục bị dị tật. Thắt ống dẫn tinh, teo tinh hoàn… cũng là nguyên nhân bị tinh trùng loãng ở nam giới. Lý do là vì các dị tật này gây cản trở quá trình sinh tinh, nuôi dưỡng và bảo vệ tinh trùng.

Hình ảnh tinh trùng loãng
Hình ảnh tinh trùng loãng do thuốc lá – nguyên nhân mà nhiều nam giới chủ quan

Những nguyên nhân chủ quan dẫn đến tinh trùng loãng

Mất cân bằng dinh dưỡng. Đây là nguyên nhân tinh trùng loãng phổ biến ở đàn ông Việt Nam. Cụ thể, một chế độ ăn mất cân bằng sẽ bị thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng như kẽm, magie, protein… Thiếu các dưỡng chất này, cơ thể không thể sản xuất được testosterone, khó sinh tinh và không nuôi được tinh trùng.

Sống không lành mạnh cũng là nguyên nhân vì sao bị tinh trùng loãng ở nam giới. Cụ thể, nam giới hút thuốc, uống rượu bia, ăn ngủ không điều độ, thủ dâm hoặc quan hệ tình dục quá sức… sẽ có nguy cơ bị loãng tinh trùng cao hơn. Nguyên nhân này rất phổ biến nhưng nam giới lại rất coi thường

Một số bệnh lý như viêm nhiễm tinh hoàn, bệnh đường tình dục… cũng có thể là nguyên nhân tinh trùng bị loãng.

Những nguyên nhân khách quan dẫn đến tinh trùng loãng

Nguyên nhân khách quan ở đây chủ yếu là nói về môi trường sống. Một bầu không khí, nguồn nước… bị ô nhiễm sẽ ảnh hưởng không tốt đến quá trình sinh tinh, nuôi dưỡng tinh của nam giới. Đồng thời, những người đàn ông làm việc trong môi trường nhiễm phóng xạ, hoặc nhiệt độ cao thường xuyên… cũng rất dễ bị loãng tinh trùng.

Bị tinh trùng loãng có sao không?

Tinh trùng loãng có con được không?” – Đây ắt hẳn là câu hỏi mà rất nhiều nam giới quan tâm, đặc biệt là những người đã có gia đình và mong mỏi một đứa con. Câu trả lời là nam giới bị loãng tinh trùng vẫn có thể có con, nhưng tỉ lệ rất thấp. Thực tế là một khi tinh trùng đã bị loãng, nam giới rất khó thụ thai, dẫn đến hiếm muộn, thậm chí vô sinh là điều bình thường. Vậy nên không thể coi thường vấn đề này đâu nhé!

Dấu hiệu tinh trùng loãng

Có rất nhiều trường hợp đàn ông bị loãng tinh trùng mà không hề hay biết. Mãi cho đến khi không sinh được con mới đi khám và phát hiện ra. Lý do là bởi vì có rất ít dấu hiệu tinh trùng loãng có thể nhìn được bằng mắt thường. Người ta phải đi làm xét nghiệm tinh dịch đồ thì mới có thể phát hiện chính xác được.

Tinh trùng loãng
Làm xét nghiệm tinh dịch đồ là cách nhận biết tinh trùng loãng chính xác nhất

Cách nhận biết tinh trùng loãng bằng cách xét nghiệm tinh dịch đồ

Xem xét mật độ tinh trùng

Mật độ tinh trùng là căn cứ đầu tiên mà các bác sĩ nam khoa căn cứ vào đó để xác định một người đàn ông có bị loãng tinh trùng hay không. Cụ thể như sau:

  • Trung bình một người đàn ông có mật độ tinh trùng bình thường là 20 – 250 triệu con/ml
  • Một người đàn ông đang có nguy cơ bị tinh trùng loãng thì sẽ có mật độ tinh trùng là khoảng 10 – 20 triệu con/ml
  • Một người đàn ông chắc chắn bị loãng tinh trùng khi mật độ tinh trùng xét nghiệm được là dưới 10 triệu/ml

Xem xét chất lượng tinh trùng

Một người đàn ông khỏe mạnh bình thường sẽ phải có các chỉ số về chất lượng tinh trùng như sau:

  • Thể tích tinh dịch trung bình đạt 2 – 5 ml
  • Mật độ tinh trùng đạt 60 – 80 triệu con/ml
  • Độ di động của tinh trùng đạt trên 75% (trong đó, độ di động bình thường đạt 30%, độ di động nhanh đạt 25% trở lên)

Nếu kết quả tinh dịch đồ của một người không đạt được bất cứ chỉ số nào trong các chỉ số trên, người đó được xác định là đã bị tinh trùng yếu, tinh trùng loãng.

Một số biểu hiện tinh trùng loãng có thể nhìn thấy bằng mắt thường

Tinh dịch bình thường của một người đàn ông khỏe mạnh thường có màu trắng sữa, hơi dẻo quánh. Lượng tinh dịch sau khi xuất ra ngoài sẽ hóa lỏng dần dần trong khoảng 15 – 30 phút.  Khi bị loãng tinh trùng thì những dấu hiệu này sẽ có sự bất thường. Hình ảnh tinh trùng loãng sẽ biểu hiện như sau:

  • Tinh dịch không đủ nhớt quánh, hóa lỏng rất nhanh
  • Màu tinh dịch trong như nước hoặc vàng hay đỏ cũng là dấu hiệu bất thường
  • Tinh dịch có mùi hôi khó chịu

 

Hình ảnh tinh trùng loãng
Hình ảnh tinh trùng loãng, tinh dịch lỏng như nước

Khi nhận thấy bản thân có bất kỳ triệu chứng tinh trùng loãng bằng mắt thường nào trong số các triệu chứng kể trên, bạn nên đến bệnh viện ngay! Các bác sĩ chuyên khoa sẽ làm xét nghiệm tinh dịch đồ và giúp bạn chẩn đoán tình trạng tinh trùng, nguyên nhân và cách điều trị phù hợp.

Cách chữa tinh trùng loãng tốt nhất

Như đã nói ở trên, cách hay nhất để đàn ông chữa dứt điểm tinh trùng loãng là phải đến bệnh viện làm xét nghiệm tinh dịch đồ để xách định nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng cũng như hướng điều trị. Có 3 cách chữa bệnh tinh trùng loãng phổ biến nhất hiện nay là chữa tại nhà, dùng thuốc hoặc phẫu thuật. Tùy theo mức độ nặng nhẹ cũng như nguyên nhân, chúng ta sẽ sử dụng phương pháp điều trị phù hợp, thậm chí có thể kết hợp nhiều phương pháp trong một liệu trình điều trị.

Tinh trùng loãng và cách chữa trị tại nhà

Một cách điều trị tinh trùng loãng được nhiều nam giới áp dụng nhất hiện nay là thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt cho khoa học và hợp lý.

Thay đổi chế độ ăn uống

  • Người bị tinh trùng loãng nên ăn gì?

Tích cực ăn các loại thực phẩm tốt cho người bị tinh trùng loãng như:

  • Các loại hải sản: Hàu sữa, nghêu, sò, tôm… giàu dinh dưỡng, đặc biệt là kẽm.
  • Các loại thịt đỏ giàu protein
  • Các loại hạt giàu chất béo có lợi như hạt điều, mắc ca, hướng dương…
  • Các loại hoa quả, rau xanh giàu magie như chuối, táo, rau bina, bông cải xanh…
  • Các loại mầm hạt như giá đỗ
Hình ảnh tinh trùng loãng
Hàu biển là món ăn rất tốt cho nam giới bị loãng tinh trùng

Hàu biển là một thực phẩm cực kỳ tốt đối với nam giới, giúp bổ sung kẽm, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng)

  • Người bị tinh trùng loãng nên uống gì?

Có một số loại rượu bổ dương như nhung hươu, hải mã, dâm dương hoắc…. khi được uống điều độ với liều lượng vừa phải sẽ giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng khá tốt. Đồng thời, tích cực uống các loại nước ép, sinh tố từ trái cây tươi… Những loại đồ uống này rất tốt cho nam giới bị tinh trùng loãng.

  • Người bị tinh trùng loãng không nên ăn gì

Nam giới bị loãng tinh trùng cần hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc lá, chất kích thích. Các loại thực phẩm đóng hộp nhiều chất bảo quản, thực phẩm tẩm hóa chất độc hại cũng nằm trong danh sách cần tránh. Đặc biệt, tránh ăn đậu nành và các loại thực phẩm chế biến từ đậu nành.

  • Người bị tinh trùng loãng không nên uống gì

Mọi loại thức uống có cồn, sữa đậu nành, nước ngọt đóng chai chứa nhiều chất bảo quản… là danh sách nhưng thực phẩm mà nam giới nên tránh xa

Thay đổi chế độ sinh hoạt

  • Duy trì giấc ngủ đúng giờ, đủ giấc.
  • Dù bận rộn đến đâu vẫn phải dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi
  • Quan hệ tình dục điều độ, không quá sức
  • Tránh mặc quần bó chật
  • Năng vận động, tránh ngồi nhiều
  • Tham khảo và thực hiện một số bài tập chữa tinh trùng loãng
Hình ảnh tinh trùng loãng
Kegel là bài tập chữa bệnh loãng tinh trùng rất nổi tiếng trên thế giới

Tinh trùng loãng và cách chữa trị bằng phẫu thuật

Phẫu thuật là cách chữa bệnh tinh trùng loãng áp dụng cho các bệnh nhân bị dị tật bẩm sinh dẫn đến loãng tinh trùng nghiêm trọng. Bác sĩ sẽ phẫu thuật để cân đối lại các bộ phận bị dị tật, nhờ thế mà quá trình sinh tinh, dưỡng tinh được diễn ra thuận lợi hơn.

Tinh trùng loãng và cách điều trị bằng thuốc

Khi nhắc đến cách điều trị tinh trùng loãng, không thể nào phủ nhận vai trò của việc dùng thuốc. Đối với các loại thuốc tây, bạn cần phải tuân thủ theo sự kê đơn của bác sĩ để tránh những hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, có một số loại thuốc chiết xuất từ thiên nhiên thì bạn hoàn toàn có thể tự mua về và sử dụng cho quá trình chữa trị hiệu quả hơn. Một sản phẩm được ưa chuộng nhất hiện nay chính là Hàu biển OB.

Hàu biển OB – tăng sức mạnh, khỏe tinh trùng

Hàu biển OB có chiết xuất 100% từ hàu sữa tươi tự nhiên, giúp bổ sung kẽm sinh học và vitamin E cùng nhiều dưỡng chất quý giá khác. Các dưỡng chất này khi vào trong cơ thể sẽ giúp cho quá trình sản sinh testosterone diễn ra tốt hơn. Nhờ thế, số lượng và chất lượng tinh trùng cũng được cải thiện nhanh chóng.

Những ưu điểm tuyệt vời chỉ có trong Hàu biển OB:

  • Chiết xuất từ hàu sữa tươi tại Vân Đồn, Quảng Ninh. Nơi đây được đánh giá là vùng biển có chất lượng hàu cực kỳ tốt, vượt qua cả hàu của Úc, Mỹ và Nhật Bản.
  • Bổ sung kẽm sinh học từ hàu sữa giúp cơ thể hấp thu nhanh hơn, không lo bị tích tụ lại trong cơ thể nếu dư thừa.
  • An toàn tuyệt đối, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.
Hàu biển OB chữa tinh trùng loãng
Hàu biển OB giúp bổ sung kẽm sinh học, cải thiện vấn đề tinh trùng loãng

Tinh trùng yếu đáng sợ đến mức nào?

Tinh trùng yếu đáng sợ như thế nào

Tinh trùng yếu là nguyên nhân gây nên 90% các ca vô sinh nam ở nước ta hiện nay. Đây chính là thủ phạm cướp đi hạnh phúc vốn đang êm ấm của rất nhiều gia đình Việt. Hiện tượng yếu tinh trùng thật sự rất đáng sợ. Nhưng nhiều nam giới vẫn chưa quan tâm đúng mực đến vấn đề phức tạp này

Tinh trùng yếu là như thế nào?

Có rất nhiều người đặt câu hỏi thắc mắc rằng “Tinh trùng như thế nào là yếu?”. Câu trả lời là: Để xác định chính xác mình có bị yếu tinh trùng hay không, chỉ có một cách duy nhất là đến bệnh viện và làm xét nghiệm tinh dịch đồ. Một người đàn ông có tinh lực khỏe mạnh thì khi làm xét nghiệm tinh dịch đồ sẽ đáp ứng tất các chỉ số sau đây:

  • Lượng tinh dịch đạt ít nhất 2 ml/lần xuất tinh
  • Số lượng tinh trùng đạt ít nhất 20 triệu con/ml
  • Mật độ tinh trùng di động đạt ít nhất 75%, trong đó mật độ tinh trùng di động rất nhanh theo đường thẳng phải đạt từ 25% trở lên
  • Số lượng tinh trùng có hình thái chuẩn, không dị dạng phải đạt từ 15% trở lên

Khi xét nghiệm tinh dịch đồ của một người mà không đáp ứng được bất cứ tiêu chuẩn nào trong số các tiêu chuẩn kể trên, thì người đó được xác định là bị tinh trùng yếu.

Nguyên nhân tinh trùng yếu ở đàn ông

Cuộc sống hiện đại ngày càng phát triển, chất lượng cuộc sống của con người được cải thiện rõ rệt. Thế nhưng tại sao số ca nam giới bị yếu tinh trùng lại ngày càng gia tăng? Bởi lẽ cuộc sống hiện đại phát triển bao nhiêu thì nguyên nhân mắc bệnh tinh trùng yếu lại càng nhiều bấy nhiêu. Trong đó một số nguyên nhân chính có thể kể đến như sau:

Suy giảm testosterone là lý do tinh trùng yếu phổ biến nhất

Như chúng ta cũng biết, testosterone đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe nam giới, bao gồm cả số lượng và chất lượng tinh trùng. Trong khi đó, có rất nhiều nguyên nhân khiến cho lượng testosterone nội sinh trong cơ thể nam giới bị suy giảm như: tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường sống… Vì vậy, đây có thể được coi là nguyên nhân tinh trùng yếu phổ biến nhất, chính yếu nhất.
Chế độ ăn uống thiếu kẽm cũng là nguyên nhân tinh trùng yếu

Kẽm là một nguyên tố vi lượng rất quan trọng trong cơ thể con người, đặc biệt là người đàn ông. Chỉ khi cơ thể được cung cấp đủ kẽm thì quá trình sản sinh testosterone trong cơ thể nam giới mới được diễn ra thuận lợi. Thế nhưng, chế độ ăn uống của đàn ông Việt Nam hầu như là thiếu kẽm trầm trọng. Đây cũng là một trong những nguyên nhân mắc bệnh tinh trùng yếu rất phổ biến ở nước ta hiện nay.

nguyên nhân gây yếu tinh trùng ở nam giới
Có rất nhiều nguyên nhân gây yếu tinh trùng ở nam giới

Môi trường sống ô nhiễm là lý do tinh trùng yếu cho đàn ông thành thị

Môi trường sống khói bụi, ô nhiễm; thức ăn nhiễm thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại… là tình trạng xảy ra phổ biến ở các khu vực thành thị. Các chất độc hại này xâm nhập vào cơ thể đàn ông sẽ khiến cho tinh trùng dễ bị dị dạng, số lượng ít. Đây là một trong những nguyên nhân tinh trùng yếu rất cần phải lưu tâm.

Một số nguyên nhân khác

Ngoài 3 nguyên nhân chính đã kể phía trên, có rất nhiều yếu tố khác dẫn đến tình trạng yếu tinh trùng ở nam giới. Cụ thể:

  • Các bệnh lý liên quan đến thận, tuyến yên cũng gây yếu tinh trùng
  • Thói quen sinh hoạt không lành mạnh, thức khuya, lười vận động
  • Uống rượu bia, hút thuốc và sử dụng các chất kích thích có hại khác
  • Thường xuyên mặc quần quá chật, tắm nước quá nóng, hoặc thường xuyên ngồi trên yên xe máy, xe đạp… cũng có thể trở thành nguyên nhân tinh trùng yếu ở đàn ông

Nhận biết các dấu hiệu tinh trùng yếu

Như đã nói ở trên, chúng ta chỉ có thể xác định chính xác được tinh trùng có yếu hay không sau khi đã làm xét nghiệm tinh dịch đồ. Tuy nhiên, vẫn có một số dấu hiệu tinh trùng yếu được biểu hiện ra bên ngoài. Chúng ta có thể dựa vào những dấu hiệu này để kịp thời phát hiện sự bất thường và đến bệnh viện khám chữa.

Nhận biết tinh trùng yếu thông qua tinh dịch

Một người đàn ông bình thường, khi xuất tinh sẽ thấy tinh dịch có màu trắng ngọc trai và mùi hơi tanh. Tinh dịch khi xuất ra thì ở trạng thái đặc quánh, sau 5 – 30 phút sẽ hóa lỏng dần. Khi tinh dịch có các dấu hiệu bất thường sau đây thì rất có thể đó là dấu hiệu tinh trùng yếu:

  • Tinh dịch có màu vàng hoặc có lẫn máu
  • Trong tinh dịch có chứa những hạt trắng trông như hạt cơm. Bóp vào những hạt này thấy mịn như bột
  • Tinh dịch sau 30 phút vẫn chưa hóa lỏng hoặc đông đặc lại
  • Tinh dịch vừa xuất ra đã loãng như nước, không có độ nhớt cũng là một biểu hiện tinh trùng yếu

Nhận biết tinh trùng yếu thông qua khả năng sinh sản

Một cặp vợ chồng sinh hoạt tình dục đều đặn trong vòng 6 tháng trở lên, không sử dụng bất kỳ phương pháp tránh thai nào mà vẫn không có bầu thì được coi là vô sinh, hiếm muộn. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này rất có thể là do yếu tinh trùng.

Nhận biết tinh trùng yếu thông qua các dấu hiệu khác của cơ thể

Ngoài các dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu đã kể trên, sự suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng có thể kèm theo một số biểu hiện như:

  • Lãnh cảm, không còn ham muốn tình dục
  • Khu vực tinh hoàn bị sưng đau
  • Các vấn đề về sinh lý khác như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… cũng có thể là biểu hiện của tinh trùng yếu.
Hình ảnh tinh dịch loãng
Tinh dịch loãng có thể là dấu hiệu tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu có thể thụ thai được không?

Đây là câu hỏi được tìm kiếm và đặt ra rất nhiều trên các diễn đàn về sức khỏe giới tính. Câu trả lời là người đàn ông bị yếu tinh trùng vẫn có thể thụ thai, nhưng tỷ lệ này rất thấp. Đồng thời, tinh trùng yếu có ảnh hưởng đến thai nhi theo chiều hướng không tốt. Vì vậy, đây là vấn đề thật sự đáng lo ngại đối với các cặp vợ chồng chưa có con.

Cách điều trị tinh trùng yếu

Vậy thì, câu hỏi bức thiết đặt ra lúc này là “tinh trùng yếu có chữa được không”? Điều trị chứng yếu tinh trùng không phải là một công việc đơn giản nhẹ nhàng. Tuy nhiên, y học hiện đại vẫn đủ khả năng để khắc phục vấn đề này. Tuy nhiên, tỉ lệ thành công còn phụ thuộc vào mức độ nặng, nhẹ cũng như nguyên nhân làm suy giảm chất lượng tinh trùng.

Cách tốt nhất để chữa bệnh tinh trùng yếu ở nam giới là đến bệnh viện hoặc các phòng khám chuyên khoa để được tư vấn. Tuân thủ theo đúng liệu trình điều trị và chế độ kiêng cữ mà bác sĩ đưa ra, nhiều nam giới có thể chữa dứt điểm chứng yếu tinh trùng và thực hiện được giấc mơ làm bố. Bên cạnh đó, vẫn có một số lưu ý mà bệnh nhân nên tự thực hiện tại nhà để hỗ trợ quá trình điều trị tốt hơn.

Tinh trùng yếu nên ăn uống như thế nào?

Chế độ dinh dưỡng quyết định rất lớn đến sức mạnh của đội quân tinh binh. Do đó, người yếu tinh trùng nên ăn gì hoặc ăn gì tốt cho tinh trùng yếu là những vấn đề mà nam giới cần quan tâm đặc biệt. Các bác sĩ nam khoa hàng đầu thế giới đã đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống cho các bệnh nhân có tinh trùng “dặt dẹo” như sau:

Tinh trùng yếu nên ăn gì cho khỏe

Tất nhiên là nên ăn những thực phẩm tốt cho tinh trùng yếu rồi! Nam giới nên tích cực ăn đầy các loại thực phẩm có chữa nhiều kẽm, magie, protein và axit amin cũng như các dưỡng chất quan trọng khác. Một số món ăn đứng đầu danh sách mà các bác sĩ trả lời cho câu hỏi “tinh trùng yếu nên ăn uống gì” có thể kể đến như sau:

  • Nhóm các loại hải sản giàu kẽm như hàu sữa, sò, ngao,…
  • Nhóm các loại thịt đỏ giàu protein như thịt bò, thịt trâu, thịt dê…
  • Một số loại rau củ quả chứa nhiều kẽm và magiê như chuối, táo, bông cải xanh, rau bina
  • Các loại nước ép hoa quả tươi.

Tinh trùng yếu không nên ăn gì

Một trong những nội dung quan trọng mà các bác sĩ chuyên khoa chắc chắn sẽ không bao giờ quên dặn dò bệnh nhân đó chính là: Tinh trùng yếu cần kiêng gì. Để chủ động thực hiện chế độ này, bảo vệ chất lượng của đội quân tinh binh, nam giới cần hạn chế tối đa việc tiêu thụ các loại thực phẩm sau:

  • Rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích khác
  • Đậu nành và các chế phẩm làm từ đậu nành
  • Các loại nước ngọt đóng chai, đồ ăn đóng hộp được chế biến công nghiệp…

Ăn gì tốt cho tinh trùng yếu” là câu hỏi mà mọi người đàn ông cần đặc biệt lưu tâm, bất kể là người đó có bị yếu tinh trùng hay là không. Bởi lẽ một người đàn ông khỏe mạnh bình thường vẫn nên duy trì chế độ ăn uống như thế này để đảm bảo sức khỏe sinh lý, phòng ngừa bệnh tật. Hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để có một chế độ ăn tốt nhất cho tinh trùng.

Thuốc lá không tốt cho người bị tinh trùng yếu
Nói “không” với thuốc lá để bảo vệ số lượng và chất lượng tinh trùng

Tinh trùng yếu nên uống thuốc gì

“Tinh trùng yếu uống thuốc gì?” – Câu hỏi này cũng nên để cho các bác sĩ chuyên khoa giải đáp thắc mắc thì tốt hơn. Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay khi có các dấu hiệu khác biệt khiến bạn nghi ngờ tinh trùng của mình gặp vấn đề. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho bạn sử dụng. Bởi lẽ có rất nhiều loại thuốc điều trị tinh trùng yếu trên thị trường, có lời khuyên của bác sĩ thì bạn sử dụng sẽ yên tâm và hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, bên cạnh việc sử dụng thuốc chữa tinh trùng yếu theo lời khuyên của bác sĩ, bạn vẫn có thể tự mình sử dụng một sản phẩm để tăng chất lượng tinh trùng tại nhà. Bạn nên lựa chọn một sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, giúp bổ sung kẽm sinh học cho cơ thể để khắc phục tận gốc căn nguyên gây nên tình trạng yếu tinh trùng. Một sản phẩm đang đựa hàng chục nghìn đàn ông Việt tin dùng hiện nay chính là Hàu biển OB.

Hàu biển OB – Thuốc bổ tinh trùng hiệu quả nhất

Hàu biển OB là cái tên thường xuyên được các bác sĩ đưa ra khi bệnh nhân đặt câu hỏi “tinh trùng yếu uống thuốc gì”. Hàu biển OB được chiết xuất 100% từ những con hàu sữa tươi nuôi trồng tự nhiên tại vùng biển Quảng Ninh, Việt Nam. Sản phẩm này sẽ cung cấp một lượng kẽm sinh học dồi dào cho cơ thể nam giới, kích thích quá trình sản sinh testosterone hiệu quả, qua đó khắc phục triệt để chứng tinh trùng yếu. Sản phẩm này có những đặc điểm nổi bật như:

  • Dễ hấp thu: Ngoài 350 mg tinh chất hàu biển tươi, mỗi viên Hàu biển OB còn chứa 2 mg vitamin E nữa. Vitamin E sẽ hỗ trợ cơ thể hấp thu và sử dụng kẽm sinh học hiệu quả hơn.
  • An toàn: Lượng kẽm trong Hàu biển OB được chiết xuất từ tế bào sống của con hàu biển. Lượng kẽm sinh học này có cấu trúc rất phù hợp với cơ thể người. Do đó khi uống vào cơ thể sẽ hấp thụ tốt hơn, không để lại dư lượng thừa.
  • Tiện lợi: Tinh chất của hàu biển tươi được điều chế thành dạng viên nang nên rất dễ sử dụng. Chỉ cần uống như uống thuốc mỗi ngày là xong.
Hàu biển OB bổ sung kẽm sinh học
Hàu biển OB bổ sung kẽm sinh học, giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng