Tuổi tác ngày càng cao, sức khỏe ngày một suy giảm cộng với thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, môi trường sống ô nhiễm nặng nề khiến nam giới nhanh bước vào giai đoạn mãn dục và suy giảm chức năng sinh lý. Điều này khiến phái mạnh dễ rơi vào tình trạng “chưa đến chợ đã rơi hết tiền” và khó có thể thỏa mãn trong chuyện phòng the.
Bàn về vấn đề khó nói của các quý ông, rất nhiều chuyên gia nam học đã nêu quan điểm và đưa ra các lời khuyên để nam giới có thể chăm sóc sức khỏe bền vững, ổn định.
Bệnh nam khoa ngày càng trẻ hóa
Trả lời phỏng vấn của báo Người lao động về thực trạng yếu sinh lý và rối loạn cương dương ở hiện nay, bác sĩ Nguyễn Quang, Giám đốc Trung tâm Nam học Bệnh viện (BV) Việt Đức, cho biết:
“Nếu như 10 năm trước, mỗi ngày trung tâm chỉ có vài người đến khám thì nay đã lên tới khoảng 50 người/ngày. Trung bình một năm, trung tâm tiếp nhận khoảng 17.000 lượt nam giới đến khám. Tỉ lệ và số lượng nam giới bị mắc các bệnh lý về nam khoa ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Các bệnh lý phổ biến là rối loạn tình dục, vô sinh nam giới; viêm nhiễm đường tiết niệu sinh dục; dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục…”
“Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng trên là do rối loạn hoóc-môn, sinh hoạt không điều độ, uống rượu bia nhiều, căng thẳng trong cuộc sống, mất cân bằng tâm sinh lý…, nhất là lối sống thiếu lành mạnh, giới trẻ ngày càng quan hệ tình dục sớm và “tự sướng” nhiều hơn” – bác sĩ Quang nói. (Trích: https://nld.com.vn/suc-khoe/ngay-cang-nhieu-dan-ong-mac-benh-kho-noi-20170815180134715.htm)
Nguyên nhân nào khiến nam giới bị yếu sinh lý và rối loạn cương xương?
Chia sẻ về nguyên nhân khiến nam giới dễ mắc các bệnh về sinh lý và rối loạn cương dương, ngoài ý kiến của bác sĩ Quang, Bác sĩ Trần Khánh Vân, Phó trưởng Khoa Vi chất dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết:
“Khẩu phần ăn của người dân Việt Nam chỉ đáp ứng 57% nhu cầu kẽm. Trong khi đó, quý ông lại thường xuyên mất kẽm nhưng lại không được bổ sung đầy đủ. Đây được coi là một trong những nguyên nhân khiến phái mạnh mất cảm hứng trong “chuyện ấy“.
Đặc biệt, chia sẻ về tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng ở người dân Việt Nam, bác sĩ Trần Khánh Vân cũng đặc biệt lưu ý đến tình trạng thiếu kẽm của người dân đang ở mức báo động. Kẽm tham gia vào hơn 200 loại enzym chuyển hóa trong cơ thể, ảnh hưởng toàn bộ quá trình phát triển chiều cao, trí tuệ của trẻ. Thiếu kẽm ở bà mẹ mang thai làm tăng biến chứng trong thời kỳ thai nghén. Còn với trẻ nhỏ thiếu kẽm cũng dẫn đến suy dinh dưỡng thấp còi, nhẹ cân, trẻ biếng ăn, rối loạn giấc ngủ, ngủ không yên giấc, hay giật mình.
“Tuy nhiên, kẽm không chỉ là vi chất quan trọng cho trẻ em, phụ nữ mà rất quan trọng với quý ông. Kẽm điều hòa testosteron, có vai trò thiết yếu cho sản sinh tinh trùng ở nam giới. Ngoài tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, kẽm còn là nguyên tố cơ bản tạo nên các hormon kiểm soát sự phát triển của cơ thể và đặc biệt quan trọng đối với hoóc-môn nam giới. Nam giới nếu thiếu kẽm sẽ dẫn tới suy giảm ham muốn. Kẽm ảnh hưởng rất nhiều đến “chuyện ấy” của đàn ông, vì thế quý ông luôn mong muốn ăn nhiều hải sản, đặc biệt là hàu để tăng sung mãn” – bác sĩ Vân nhấn mạnh.
(Nguồn: https://nld.com.vn/suc-khoe/nam-gioi-yeu-vi-thieu-kem-20170529175606469.htm)
Thiếu kẽm khiến phái mạnh dễ yếu!
Theo nghiên cứu, kẽm đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe phái mạnh. Kẽm tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa dưỡng chất và quá trình sinh tinh và giúp kích thích sản sinh testosterone nội sinh. Do đó, vi chất kẽm này được coi là nguồn gốc của sức khỏe sinh lý nam giới.
Bác sĩ Vân chia sẻ: “ Hiện phòng khám nam khoa mọc lên như “nấm sau mưa”. Những rắc rối trong “chuyện ấy” của quý ông liên quan nhiều vấn đề nhưng chắc chắn có một phần do thiếu kẽm. Chính vì thế chúng tôi đề nghị đưa phác đồ kẽm vào điều trị nam khoa, vì nam giới thường xuyên mất kẽm nhưng lại không được bổ sung đầy đủ và đây cũng là một trong những căn nguyên khiến quý ông bị suy giảm ham muốn”.
Theo một số bác sĩ chuyên khoa nam học, kẽm là vi chất có tác dụng tích cực với khả năng sinh lý của nam giới. Nếu cơ thể thiếu kẽm thường dẫn tới chứng bất lực và thiếu ham muốn trong chuyện gối chăn. BS Hoàng Khánh Toàn, Trưởng Khoa Đông y Bệnh viện Quân đội Trung ương 108 (Hà Nội), cho biết: “Chỉ cần mất đi một lượng nhỏ kẽm đàn ông có thể sụt cân, giảm lượng tinh trùng, tần suất tình dục và có thể mắc bệnh vô sinh”.
Bác sĩ Nguyễn Thế Lương, Phó Giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội, cho biết:
“Kẽm cần thiết cho cấu tạo thành phần hoạt động của hormone sinh dục nam testosterone và đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp, cấu trúc, bài tiết nhiều hormone khác. Nó cũng cực kỳ cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng. Ngoài ra, kẽm cũng quan trọng đối với tuyến tiền liệt. Thiếu kẽm có thể gây phì đại tuyến tiền liệt và viêm tuyến tiền liệt, cùng những thay đổi khác ở tuyến sinh dục này”.
Cũng theo bác sĩ Lương, khi khám nam khoa, bác sĩ thường chỉ định bệnh nhân làm xét nghiệm kẽm huyết thanh, kết quả phát hiện khá nhiều nam giới thiếu kẽm. Biểu hiện đầu tiên của thiếu kẽm là giảm ham muốn tình dục do hầu hết trường hợp giảm lượng tinh trùng và kích thích tố sinh dục nam thấp.
Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy, mỗi lần “thăng hoa” người đàn ông có thể mất 2-6 mg tinh dịch, điều đó đồng nghĩa với việc mất đi 300-900 mcg kẽm – tương đương với 50% lượng kẽm mà cơ thể người đàn ông cần trong một ngày. Vì vậy, kẽm hoàn toàn có liên quan đến khả năng và tiềm năng sinh dục nam giới, đặc biệt quan trọng đối với đàn ông khi bước qua tuổi trung niên, khi các vấn đề về tuyến tiền liệt bắt đầu xuất hiện.
Làm sao để bổ sung kẽm tốt nhất, giúp tăng cường sinh lý bền vững, hiệu quả?
Bác sĩ Lương cho rằng cách tốt nhất là bổ sung kẽm từ thức ăn hằng ngày trong đó hải sản, cụ thể là sò, hàu, bào ngư là những nguồn dồi dào vi chất này.
Tuy nhiên việc dung nạp quá nhiều một nhóm thực phẩm cũng không đem lại tác dụng tốt. Vì vậy, nhiều nam giới thường lựa chọn cách sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung kẽm và dưỡng chất dạng viên uống chiết xuất tự nhiên.
Hàu biển OB chiết xuất 100% từ hàu sữa tươi tự nhiên chứa hàm lượng cao kẽm sinh học giúp giải quyết bài toán cung cấp đủ kẽm cho cơ thể và giúp tăng cường sinh lý bền vững. Sản phẩm được nhiều nam giới tin dùng và đánh giá cao về hiệu quả đạt được.
Hàu biển OB là lựa chọn hàng đầu cho các quý ông khi muốn tìm kiếm các sản phẩm bồi bổ cơ thể và tăng cường sinh lực bền vững từ gốc.